CAMINAR, un club para descansar
Segundo laboratorio creativo de reflexión sobre la vida digital.
“Estamos sobrestimulads y abrumads, tenemos FOMO, dependencia, ansiedad, disociación, depresión y mucho cansancio. Necesitamos parar, sentir, acompañarnos y afinar la escucha de quienes somos y qué necesitamos. Necesitamos una Pausa, apagar el ruido externo, reconectar con nuestra verdadera esencia, con la intención, con la intuición”.
Así describimos como nos sentimos muchs y cómo se convierte en la razón para abrir un segundo laboratorio creativo de exploración de nuestra relación con el mundo y consumo digital.
Una fusión de la PAUSA que vengo ofreciendo hace un tiempo con la perspectiva de salud mental que trae
. Ambas entrelazadas con nuestras experiencias y universos creativos, expresivos y sensibles. Porque no hay una manera de explorar este tema sino muchas. Porque somos diferentes y tods tenemos distintas formas de abordar las situaciones, exploraciones y experiencias.Cada consumidor es una célula revolucionaria.
¿Cuan libre nos hace elegir lo que consumimos y poner nuestra consciencia en esa intención? Mucho.
Lo digital es parte de nuestro consumo, por ende, entender cómo consumimos es parte de reivindicar nuestra libertad; e incluso aunque no sientas que tu consumo tiene algo malo te invito a la revisión:
¿Cómo te relacionás con lo digital?
¿cómo te relacionás con las redes?
¿es meterte en instagram, twitter, whatsapp, lo primero que hacés ni bien te despertás?
¿tenés alguna clase de sensación no tan positiva en algún momento de tu consumo?
¿utilizás los medidores de tiempo para saber cuanto tiempo pasás dentro de una app?.
Todas estas preguntas son necesarias. No obligadas, claro, pero si necesarias.
Para estar bien con algo que está tan entretejido con lo cotidiano, debemos tomar consciencia sobre el lugar en el que estamos, vivimos y nos relacionamos con el mundo digital.
Este es el plan
Caminar es un espacio digital en grupo que tendrá lugar entre el 13 de julio y el 16 de agosto.
Pondremos el foco en 3 líneas principales:
Nuestra relación con las redes sociales y la digitalidad.
El acto de caminar y otros recursos de regulación y conexión con nosotrxs y el entorno.
Habitar un espacio grupal seguro donde reflexionar, crear, sentir y nutrirnos en conjunto.
El proceso está dividido en dos periodos:
Caminar-Preparación- 13/7- 31/7.
Pausa -Descanso- 1/8 - 16/8
Durante la primera fase estaremos haciendo un recorrido por 4 bloques que nos servirán de práctica y preparación para el retiro que proponemos de parar durante dos semanas nuestra presencia en alguna red social que cada unx elija.
Los bloques serán los siguientes:
Observar
Sentir
Conectar
Confiar
Cada bloque está dividido en 4 partes:
Inspiración
Reflexión
Recurso /Práctica
Preguntas de introspección
Esto dicen algunas caminantes del primer laboratorio:
» "Recomiendo a todo el mundo que quiera tomarse un descanso de redes sociales, vivir esta experiencia, muy necesaria en estos tiempos actuales, para alejarse un poco de las redes, a la vez que conectar con cada uno, con lo que necesita y viviendo la experiencia acompañada de un bonito grupo de mujeres. Gracias Ángela y Lucía por crear esta experiencia y poner tanto esfuerzo y cariño!"
» "Muchas gracias por crear este espacio para poder conectar con el presente, la lentitud, la escucha y poder compartirlo con otras personas. Ha sido una experiencia muy bonita, llena de tranquilidad, reflexiones y sabiduría. Que importante recordar la importancia de lo básico y de compartir con otras personas desde el respeto a la individualidad de cada un@."
» "El laboratorio Caminar ha sido una experiencia muy cálida y gustosa. Eliminar ruido digital, mover nuestro cuerpo, sentir más presencia y conectar con otras personas que comparten tu anhelo por vivir más sencillo, es un regalo para nuestros tiempos."
¿Querés sumarte?
Extendimos el Early Bird hasta el día jueves 4 de julio a la medianoche. Vamos a dejarte el link con toda la información por si querés saber más.
Sobre el precio.
Con
trabajamos siempre con precios escalonados de manera que todas las personas puedan acceder a las propuestas eligiendo el precio que más se adecue a las posibilidades. No queremos que sea una limitante y buscamos poner el precio más accesible y justo considerando que:+ Somos dos profesionales y humanas que estaremos abocadas al grupo durante 35 días.
+ Hemos creado esta propuesta con amor, cuidado y dedicación para que sea una experiencia transformadora.
+ Ofrecemos herramientas útiles y nutritivas desde la creatividad, introspección, salud mental y consciencia.
+ Ofrecemos material para trabajar que podrás quedarte para siempre, como el “cuaderno de verano” y el “botiquín de primeros auxilios”.
+ Nos encontraremos cinco veces durante el proceso, de forma online, cuidada y curada.
+ Cuidamos, nutrimos y curamos los canales y espacios compartidos para que la experiencia sea disfrutable para tods, de formas diversas, con amorosidad y sensación de refugio expresivo.
Sobre la promoción.
Estamos utilizando estas propuestas para explorar cómo es promocionar de formas amorosas, alineadas con la propuesta y con lo que sentimos del ruido digital.
La parte de promoción es la menos disfrutable porque entramos en contacto con las dificultades de proponer algo de forma orgánica, sin tener que encender lucecitas de colores para que visualmente “enganche”.
Sin embargo, cuando podemos explicar calmada y profundamente sobre la experiencia y los por qués de todo esto, las cosas fluyen más naturalmente.
Si crees que alguien que conocés le vendría bien esta experiencia, nos harías un gran favor compartiendo.