# 3 | TERMÓMETRO
¿Quién soy cuando no soy la que “soy” en redes sociales? - PAUSA y FOTOGRAFÍA INTROSPECTIVA
» MATERIALES
Una cámara (la del teléfono te sirve).
» ¿QUÉ ME ESTÁ PASANDO?
La PAUSA nos transforma. Primero porque nos exponemos a la posibilidad de un cambio profundo, segundo porque tal vez sea una situación nueva.
Llevamos habitando el ciberespacio cotidianamente desde que apareció la posibilidad de tener internet en casa, ya hace unos 20 años.
No es toda nuestra vida, pero ya comienza a ser la mayoría de años para muchos. Por eso, al encontrarnos con la falta de algunas de las cosas que más consumimos a nivel digital, es normal que también nos sintamos un poco “extrañas” y habitando una parte nuestra desconocida.
Por eso, para explorar esta nueva capa, vamos a utilizar la cámara como forma y compañera de registro.
La idea es que puedas utilizar la cámara como manera de reconocerte en este momento.
El autoretrato es un de las formas más personales de trabajar la fotografía y la observación del mundo que nos rodea -aunque también del interior, tal vez sobre todo del interior-.
La propuesta no es quedarse -solamente- en selfies, sino usar la cámara para explorar tu vida y realidad hoy, en medio de esta pausa.
Retrata tu entorno, las cosas que te acompañan en cada momento -un autoretrato cuando echas de menos la app pero también en esos momentos cuando no la necesitas ni la recuerdas-. Retrata cómo es tu lenguaje corporal en los diferentes momentos, qué cosas estás haciendo que te conectan con otras sensaciones.
Hacé las imágenes que quieras y necesites para retratar este momento de detox e introspección.
Esta y todas las propuestas las puedes seguir haciendo durante todo el proceso, e ir reflexionando sobre cómo van cambiando o manteniéndose las respuestas que llegan. También puedes compartir alguna por email o en el canal de telegram.
Quiero invitarte a que compartas cómo te vas sintiendo.
El lugar donde puedes hacerlo es en los comentarios de este post en la versión web de Una Vida, en el chat de telegram (hay una sala de PAUSA) o contestando a este email de manera privada.
Gracias por unirte a este viaje!
Que disfrutes la PAUSA!.
Abrazo gigante,
Lucía Cruda