LA PAUSA es un evento gratuito, abierto y colectivo que ofrezco dos veces al año en enero y agosto.
En la sección Nutrición Digital encuentras, además de otras notas, las PAUSAS del 2024 para poder volver a ellas y experimentar, compartirlas o volver a transitarlas.
2024 está siendo mi año de definiciones con respecto al tema de las redes sociales y el consumo digital.
Si bien es una reflexión que no termina -porque nuestra relación con lo digital recién comienza- tengo muchas más certezas que cuando, en 2020, decidí cerrar mi cuenta de instagram con más de 13 años de antigüedad y miles de seguidores.
El tiempo, la reflexión y la maduración emocional sobre el tema y en general, han hecho que este tránsito un proceso complejo: he entendido con más claridad que siento y pienso sobre las redes sociales pero también he podido transformar todo esto en una reflexión colectiva, en una posibilidad de encontrarme con otres y compartir al respecto.
Durante 2024 sucedieron varias cosas en relación a este tema: dos PAUSAS colectivas, haber cerrado por completo mis redes -sin miedos, dudas y/o remordimientos- y, tal vez esto la fresa on top, haber co-creado junto a
CAMINAR, un laboratorios profundo y potente donde reflexionamos en grupo sobre este tema y otros que de él se desprenden.La reflexión sobre las redes sociales, que a priori parece tan superficial y banal, está enraizada en la profundidad de nuestra psiquis y emociones. Sin duda es la puerta a más de una reflexión y revisión esencial.
Enfoqué La Pausa de agosto en un proceso introspectivo acompañado del arteterapia. Te dejo el índice del proceso por si tienes ganas de transitarlo, compartirlo y/o volver a experimentarlo.
Gracias por ser parte de Una Vida Nutritiva.
Si algo de lo que comparto te aporta valor y quieres agradecerlo:
Soy Lucia Cruda y me dedico a explorar y compartir la introspección y nutrición creativa a través de la fotografía, el arteterapia y la expresión personal.
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